SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • A do 20 srzalow propionata ile bede potrzebowal clomidu, w jakich dawkach brac i w jakim czasie po ostatnim strzale

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2004-05-22 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Kalori na dzien?? (po zbiciu wagi)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie chciałem pogratulować tak wysokiego zbicia wagi. W Jakim czasie to zrobiłes jeżeli mogę zapytać? A co do pytania to jw-zwiększaj po woli kalorie,waga nie może rosnąc Ci zbyt szybko bo oznaczalo to będzie tkankę tł. a nie miśnie. Oczywiści kcal to nie wszystko, musisz obliczyć zapotrzebowanie na BTW i wtedy masa mięcha poleci w górę:) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2012-11-05 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Kalori na dzien?? (po zbiciu wagi)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie chciałem pogratulować tak wysokiego zbicia wagi. W Jakim czasie to zrobiłes jeżeli mogę zapytać? A co do pytania to jw-zwiększaj po woli kalorie,waga nie może rosnąc Ci zbyt szybko bo oznaczalo to będzie tkankę tł. a nie miśnie. Oczywiści kcal to nie wszystko, musisz obliczyć zapotrzebowanie na BTW i wtedy masa mięcha poleci w górę:) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2012-11-05 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim czasie wzrasta,i później spada poziom aminokwasów po wypiciu wpc?wiem ze to zalezy od producenta,ale chodzi mi o taki sredni przedział

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2007-01-31 13:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina czy peptyd glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    -zalezy w jakim czasie chcialbyś przyjmować po treningu polecałbym czystą glutamine ze względu na szybką wchłanialność ! Obojętnie jaką glutamine wybierzesz będzie oki ! chcociaż ja bym bardziej stawiał na czystą

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2004-06-30 13:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane . pomuzcie!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwicz z mniejszym ciezarem i po pewnym czasie go zwieksz, dopiero jak sie przyzwyczaji do tego mniejszego - nie powinno wtedy boleć a tak wogóle to ile robisz powtórzeń z tym cięzarem skoro to jest "mało" no i jakim ciezarem wcześniej ćwiczyłeś że cie nie bolało??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2005-04-15 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie ?

    Post
    Doping

    od czego bola cię stawy?deka pomaga na takie przypadłości,lecz jak napisałeś da ci 4 strzały czyli 4 strzały po 50,100,200 mg ? w jakim czasie rozłożone? bez zdiagnozowania od czego cię te stawy bola w ciemno nic bym nie dawał,deka "zamaskuję" ból a wtedy kontuzja może się pogłębić wpierw przyczyna potem leczenie.Nie napisałeś co trenujesz,co z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-09-30 05:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dotyka podlogi,nie robię idealnego wyprostu rąk czyt. prawie idealny.Na razie nie sprawdzam ile mogę zrobić max.za pierwszym razem-wcześniej ok.110p. Mnie interesuje w jakim czasie zrobię 100 serii x10 pompek.Bardzo dobre ćwiczenie na wytrzymałość-polecam. Mój rekord to 29minut 20sekund.Robie przygotowania,aby go pobić.Polecam, gdyż dzięki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2004-04-11 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej Siłaczy TYTAN 2019 - 22.06.2019 Lębork

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] innym podmiotom realizującym zadania na rzecz Administratora Danych Osobowych, w związku z organizacją XIX edycji turnieju siłaczy TYTAN 2019 tylko w przypadku i zakresie w jakim przekazanie tych danych będzie niezbędne dla prawidłowej organizacji współzawodnictwa. g) Osobie wyrażającej zgodę na przetwarzanie danych osobowych przysługuje prawo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2019-04-14 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glikogen bez węglowodanów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glikogen pozyskujesz tylko z weglowodanów na diecie bez wegli po prostu wypalasz ten glikogen a w jakim czasie to zależy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-04-16 17:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja daa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. kwestia tego w jakim celu go stosujesz? (booster testa) robiles badania hormonalne? jak nie, to radzilbym zrobic po takim czasie na daa by mocniej nie nagrzebac w ukladzie hormonalnym

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2014-10-23 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki kolego. mysle, ze bcaa w dni treningu mma ma sens - naprawde spory wysilek. treningi maja rowniez elementy treningu silowego, lecz wlasnym cialem. w jakim czasie brac w dnt? rano na czczo? czy moze po treningu mma?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2014-09-16 18:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy w jakim celu jezdzisz na swoim rowerku:P Tak jak powiedzial georgu, utrzymanie odpowiedniego tetna jest nie zwykle wazne. Powinno zmieniac sie wraz z celem jaki chcesz osiagnac. Jezeli chcesz zgubic pare kilo, bo wydaje mi sie ze tak skoro chcesz sie pocic:P ..to niezwykle istotne jest zachowanie 3 podstawowych zasad takie treningu. Musi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2009-09-14 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie

    Post
    Inne dyscypliny

    hehe ja to się zawsze bawię jak ze świateł ruszam to tak po 200-300m ktoś tzn. samochód mnie dogoni :P, a zatem do 40-50km/h sie rozbujam ale w jakim czasie jakoś nigdy nie liczyłem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2007-11-28 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupelnienie bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje i przepraszam, mozesz mi powiedziec w jakim czasie mam spozyc posilek po treningu, wydaje mi sie ze do okolo 1,5h

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-10-16 21:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed+CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    kanabol a jakiego dzialnia oczekujesz po dawkach 3g i o jakim czasie mowimy bo jak wiadomo lepsze 3g niz 0

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2005-07-01 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pas telemetryczny na klatkę piersiową Kolejną ciekawą funkcją, którą możemy odnaleźć w nowoczesnych bieżniach jest Test Recovery, dzięki której możemy sprawdzić w jakim czasie nasze tętno po wykonanym treningu wraca do normy. Sześciostopniowa skala określa poziom wytrenowania, przy czym F1 to zaawansowany poziom, w którym nasze tętno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2012-07-13 08:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prwencja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakbys mogl sie zapytac..jakie procedury musial spelnic:) tzn pokolei jakie papiery skladal i w jakim czasie.Czy przed matura czy dopiero po itd. i jak z wojskiem zalatwial?? z Gory dziekuje ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2007-04-05 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- prose o pomoc jak ktos moze ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kręgosłupa to może coś poradzimy na forum, z tego co piszesz wydaje mi się że na początku sprzydało by się kilka miesięcy ćwiczeń korekcyjnych, miedzyczasie cały czas basen, a co do siłowni musisz dokładnie obczaić które ćwiczenia w jakim stopniu obciążają kregosłup i po jakimś czasie z odpowiednim planem ruszyć za budowanie masy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2006-07-23 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i MEGA MASS...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gainer w jakim czasie po kreatynie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2006-11-08 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)